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Reflexologia: para o equilíbrio do organismo e manutenção da saúde.
A Reflexologia é uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés, com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes estão dispostas num arranjo similar ao dos pés.
A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas. Isso provoca mudanças fisiológicas no corpo, à medida que o próprio potencial de equilíbrio do organismo é estimulado. A meta da Reflexologia é o retorno da harmonia.
O relaxamento é o primeiro passo da normalização. Quando o corpo está relaxado, o tratamento é possível. A massagem profissional dos pés mostra quais partes do corpo estão fora de equilíbrio e portanto não funcionam eficientemente. Pode-se então ministrar o tratamento apropriado para corrigir esses desequilíbrios e fazer o corpo retornar a um estado ótimo de saúde.
A massagem reflexa dos pés é útil no tratamento de doenças e eficaz para manter a saúde e prevenir o aparecimento de doenças.
A Reflexologia pode ser considerada uma ‘regulagem’, um ajuste do corpo. O reflexolo-gista não cura – só o corpo é capaz de fazê-lo. Mas a Reflexologia ajuda a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma área pouco ativa e acalmando uma superativa. Como todos os sistemas do corpo estão intimamente relacionados, qualquer coisa que afete uma parte acabará afetando o todo.
O stress faz parte da nossa vida cotidiana e, se não o controlarmos, as defesas do corpo começam a diminuir, tornando-nos mais suscetíveis às doenças.
Em geral, acredita-se que de 75% a 80% das doenças se devem ao stress e a Reflexologia é capaz de induzir a um estado de tranqüilidade e relaxamento profundo. Em uma sessão de Reflexologia, a maioria das pessoas adormece e desperta com uma maravilhosa sensação de bem-estar e harmonia interior.
A Reflexologia impulsiona o sistema imunológico e assim previne doenças e enfermidade. Além disso, melhora a circulação, desintoxica o corpo, revitaliza a energia, melhora a função mental e estimula a libertação emocional.
Trata também doenças comuns, como dor e desconforto geral, dores nas costas, de cabeça, ciática, dor nos ombros, nos quadris, na cervical (pescoço), constipação intestinal, ressaca, enxaqueca, insônia e outros.
Fonte:wwww.jornalmexa-se.com.br
Fatima Borges Silva é fisioterapeuta
http://www.sitemedico.com.br/
Depoimentos
Quando busquei o curso de autoconhecimento, o meu desejo era fazer algo que não estivesse ligado diretamente ao profissional, social, etc., apenas algo diferente do dia-a-dia e em prol de mim, vi a propaganda do curso e me interessei, mas não imaginava ao certo o que ia aprender, não conhecia o Ser Integral e menos ainda as pessoas que encontraria no mesmo. Fui na apresentação do curso e me encantei de cara com tudo, o lugar, as pessoas, as possibilidades...
Um ano depois cá estou eu me “obrigando” a escrever sobre isso, sim, me obrigando, porque tenho um prazo e a inspiração necessária não anda comigo.
No início tudo era muito novo, nas primeiras aulas as mudanças percebidas foram muito claras para algumas pessoas do meu convívio e para mim mesma. A tranqüilidade adquirida, o desejo de ser melhor, de fazer melhor, a consciência do amadurecimento, e o lamento por perceber que me deixei levar por situações, adquirindo com o passar dos anos, algumas atitudes e uma personalidade corrompida, que não aprovo.
Sempre me interessei e li muito, sobre assuntos acerca do ser humano, aquilo que não faz parte do currículo escolar, a mente, o espírito, a emoção, o subconsciente... Saber, já sabia o quanto nosso pensamento influência nossa vida, mas ter a possibilidade de viver com palavras que acentue isso, é magnífico. Ter noção de o quanto nosso passado, direciona nosso presente e futuro, é intrigante. Estar ciente de que você pode fazer o bem ou o mal a alguém é comprometedor. Mas acima de tudo, saber e sentir que você pode fazer por você o que desejar, é perfeito.
A cada aula o aprendizado do “eu”, e a necessidade de viver isso no dia-a-dia, no trabalho, com a família, na sociedade, sobre o amor, sobre a amizade, com as emoções, com as limitações, com os desafios, com a saúde... a completa ligação do que se estava aprendendo, com a vida.
Hoje posso tratar as situações de uma forma mais calma e esclarecida, estou aprendendo ainda e nem sempre consigo a concentração necessária, mas sei que tudo o que acontece, posso decidir se quero que me afete ou não. Não me permito mais ser pessimista, ou desistir das coisas que almejo, mesmo em pensamento.
Estou aprendendo a entender meus desejos, minhas frustrações, meus medos, minhas dores, minhas necessidades, assim, aprendendo também a entender o próximo.
Já vivenciei muitas fases no último ano, e com os conhecimentos adquiridos, quis mostrar a outras pessoas o que significava presenciar cada aula, em vão, só participando delas ouvi e percebi porque simplesmente cada um deveria por si, despertar pela busca desse tipo de conhecimento, desse conhecimento eletizado, como cita o Waldir. Não me sinto melhor por descobrir isso, lamento por saber que ainda existe muita gente a despertar ou não, por esse caminho, mas não deixo que isso mude minha forma de absorver e pensar sobre o que aprendo.
Tenho plena consciência de que se não houver determinação e força de vontade para mudar meus paradigmas, as coisas vão continuar como sempre foram, nada acontece da noite para o dia, e nada vem de graça. Se quero ser melhor, se quero ajudar alguém, em todos os sentidos, tenho que viver isso em todos os momentos possíveis, até que isso se torne parte de mim.
O Waldir e a Rosângela são duas pessoas iluminadas, hoje sei que cruzei o caminho deles, e que passei a conhecer o Ser Integral no exato momento que isso deveria acontecer na minha vida.
Não há como resumir o que aprendi e desenvolvi nesse curso, mas uma frase pode ser usada, “a fé move montanhas”, mas não me refiro a fé em um Deus idealizado, independente daquele que você estiver pensando, me refiro a sua luz, a fé que você tem dentro de você, aquela do seu pensamento, seja ele construtivo ou destrutivo, negativo ou positivo, aquela fé que faz seu mundo girar, que faz as coisas acontecerem ou não na sua vida, que realiza ou não desejos, que ameniza ou não dores, que te faz ou não, sonhar...
"Juliana Montanari - 28 anos"
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